90后当了父母,开启“朋克带娃”,医生:这3件事让娃积食不长个

原标题:90后,成为父母,打开“朋友与宝宝”,医生:这三件事让宝宝不再吃更长的时间

昨天我在微博上看到了热门搜索:90后我不敢看医学报告。内容非常有趣。这是关于90年代后的不规律生活。身体有各种“亚健康”问题,所以我不敢看自己的问题。医疗报告。近年来,关于90年代后的“朋克健康”这个话题进行了很多讨论:最深夜,最昂贵的眼霜;浸泡在保温杯中;吃火锅的消炎药都是网友们的谣言。

但是,90后成为父母,宝宝也进入了“朋克模式”,但孩子的身体并不比成人大,受不了折腾!

邻居很年轻,大学刚刚结婚并结婚。在20年代初,他们有一个女儿。幸运的是,这个家庭有着良好的生活条件。女儿从小就是“金衣玉器”。从学校开始,她经常生病,发烧是父母的一餐。人们仍然抱怨学校环境复杂,卫生条件差。现在孩子7岁了,他的头比同龄人短。他很瘦。前段时间,他因急性胃肠炎住院。这对年轻夫妇心疼,焦虑,寻找医生。了解情况,但被教了一顿饭。

事实证明,他们结婚后,他们不想和老人住在一起,坚持买房搬出去,但他们不会做饭。他们通常每天在外面吃三次,或者把它拿出来。孩子过后,情况没有好转。吃麻辣烫,米粉,火锅等,孩子没有养成完美的脾胃怎么弄呢,不时拉肚子,消化不良,两个年轻夫妇要喂两片消化,不要太严重,现在孩子的脾胃已经非常虚弱,营养吸收少,肠道免疫力差,会爱病,瘦而不长。

90后,他成为了父母并开始了“带着孩子的朋克”。医生:这三件事让宝宝不能再吃更长时间了。

1,早餐一起吃饭

如今,年轻的父母习惯于“做一顿好”的早餐,甚至不吃。邻居的家庭是一个典型的例子。生完孩子后,买一些面包,饼干等,早餐一杯牛奶,或下楼去买腰蛋糕和油条。等等,这些食物不能为孩子提供足够的能量和营养,还会增加脾胃消化的负担,容易使孩子的脾胃虚弱,消化不良。

建议:早餐为孩子提供白天所需能量的2/3,孩子是长身体的关键时期。享用美味的早餐尤为重要。父母可以早起20分钟准备一顿饭,但没有必要。均衡,营养丰富的早餐。

2,最深的夜晚

过去,没有手机和电视等电子设备。孩子们在深夜睡觉,但90后,他们带走了孩子。孩子们通常和父母一起熬夜。他们晚上睡得很晚,他们常常在睡觉前吃“夜莺”,导致生长激素不足。分泌物,影响孩子的骨骼发育,也使脾胃“加班”工作,容易脾脏和积累食物,最终导致不吸收营养,延缓孩子长大。

意见建议:确保孩子10点前可以睡觉,睡前两小时不要吃任何东西,特别是经常消化不良的孩子,食物等脾胃虚弱,可以喝一些金刺,可以帮助孩子促进消化,清理身体积累食物,还可提高消化酶活性和营养物质的运输效率,增强脾胃功能,提高肠道免疫力,让孩子消化好,发育快,身体健康,少生病。

3,每日“Geyou撒谎”

所谓的葛有礼,就是许多年轻人在沙发上玩手机和看电视的姿态。如今,年轻的父母更有可能出去参加体育运动和接触大自然,而不是回家,甚至与孩子的活动减少。眼睛狭窄,但身体素质也很差,很容易生病。

建议:带孩子参加户外活动,如爬山,散步等,不仅可以增强体质,使孩子少生病,还可促进体内维生素D的合成,有利于儿童的骨骼发育和生长。回到搜狐看看更多

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