这种叶子夏天到处是,泡茶喝散寒解毒、降压降脂!阳台就能种~__凤凰网

在夏天,丑陋的,看似普通的东西实际上是已经流传了数千年的着名药物。宋仁宗曾被汉林医院评为“第一汤”,可以解毒,滋养胃,保护胎儿。叶,茎,种子和三种口味是常用的中药。

紫苏全身都是宝

01、叶

紫苏叶温和温暖,具有清凉,补气,健胃的功效。它们通常用于治疗感冒,咳嗽,怀孕和呕吐。紫苏叶中的紫苏醛具有很强的杀菌和解毒作用。虾蟹螃蟹毒。

古人经常使用苏叶和其他食物来制作既美味又无病的食物。新鲜的紫苏叶用于烹饪,干紫苏叶浸泡或加工泡菜。

推荐的饮食方法

1.紫苏茶:促进肠蠕动

取6克罗勒叶,洗净沥干水,放入杯中,用开水冲泡,加入白糖。它可以预防感冒,胸部和腹部等疾病。

2,紫苏姜茶:预防感冒

紫苏叶和生姜是一对理想的伴侣,可以起到消除寒冷的作用。在酿造时,可以收集新鲜的罗勒叶并在阳光下放置两到三天,然后切成细丝。姜也切成细丝,将两者放在茶杯中,在沸水中煮沸,然后喝醉。冬天喝酒也有助于预防感冒。

3,紫苏红糖:血液循环

紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材。它的血液循环效果特别好。它可以与红糖结合使用,在沸水中煮沸,有效缓解女性月经不调。

具体的酿造方法是取三至五克紫苏叶,加入10克红糖,并用开水冲泡。

4,紫苏荷叶:减肥

与荷叶和绿茶一起酿造紫苏叶也是一个不错的选择。酿造方法非常简单。就像茶一样,在适量的绿茶中加入3克罗勒叶和3克荷叶。酿造然后喝茶。

经常食用这种饮料会分解和排泄体内积聚的脂肪,这对减肥很有好处。

5,冷罗勒叶:冷和冷

取300克新鲜罗勒叶,在沸水锅中洗净。取出并挤压切成段,加入调味料并搅拌均匀。这道菜适合感冒,感冒,发烧,咳嗽,哮喘,胸部和腹部。

6,罗勒粥:胃和热量缓解

取100克糯米,煮粥,粥放入罗勒叶中,慢慢煮,加入红糖搅匀。这粥是一种很好的胃和清热食物。

7,用鱼虾:防止中毒

当油炸蜗牛和制作鱼,虾和蟹时,放一些紫苏叶。一方面,紫苏叶具有芬芳的气味,使食物的味道更加美味。另一方面,它可以解毒和消毒。

紫苏叶中的紫苏叶具有很强的杀菌和解毒作用。在日本,紫苏叶通常被用作生鱼片的配菜,它们还用于防止食用冷食物中毒。

02、紫苏梗

紫苏茎辛辛杏散,叶轻如肺,用紫苏茎浸泡足有助于散寒,宣肺止咳;脾胃,擅长气,中,气,胎。因此,它常用于感冒咳嗽,脾胃气滞,此外,它还解决了鱼蟹的毒害。

推荐用法

1,泡脚:治好咳嗽和哮喘.

紫苏茎可用于治疗咳嗽和哮喘,每次可服用90g。

此外,如果您经常咳嗽或哮喘,您可能希望每天两次浸泡,每次30分钟,一个疗程10天。

在第一疗程后,第三疗程每三天开始一次,使脚的穴位逐渐适应,效果更佳。

2,汤剂

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对于水肿

紫苏茎20克,大蒜1片,生姜15克,冬瓜皮15克,水煎服。

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对于胸闷,打嗝

紫苏茎15克,陈皮6克,生姜3片,水煎服。

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对于胎儿不安的孕妇

大麻根30克,罗勒叶10克,水煎服。

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怀孕和呕吐

紫苏茎叶15克,小檗碱3克,水煎服。

03、种子

紫苏的种子可以压成油,通常称为桉树油,芝麻油或紫苏油。它对抗血栓形成和降血脂有很好的作用,还可以保护视力,保护肝脏。

推荐吃法

1,直接食用:降血脂,美容

由于效果好,鼠尾草油含量低,价格高于其他油类,普通家庭会选择直接食用。

将鼠尾草油倒在勺子上,直接吃。每次你只需要一茶匙,空腹一日三餐,它更容易吸收,效果更好。

2,炒鸡蛋:保护肝脏

如果你的肝脏不是很好,你可以用多汁的油炒鸡蛋,每天吃。效果显着。

3,混合酸奶:清肠中毒血毒

Suzi油和酸奶混合在一起吃,清除肠道,清除血液,泻药的效果很好。它是便秘的最佳选择。除了排毒,苏子油还可以降低血脂,预防心脑血管疾病和减肥护肤。

提醒:

1,紫苏只能吃,不能长时间穿着。

2,对于气虚,阴虚和温病患者,一定要小心服用紫苏叶。

3,紫苏叶一定不能与鱿鱼一起吃,否则会有酸痛。

4,孕妇可以吃罗勒,排毒和流产,减少贫血。但要注意不要过度。

紫苏比野草还好养

如果你想在阳台上种一个锅,你现在可以做。播种温度约为20度,如果温暖,房子全年种植。

紫苏对气候和土壤具有很强的适应性。最好选择疏松肥沃的沙壤土和壤土,排水良好,重粘土生长不良。

用盆栽种植时,将土壤翻倒。在每个锅中放入10粒种子。播种前倒入水底。播种深度为3厘米。 5cm出现后删除额外的秒数!可以说它比野草好。

在家种植时,选择较大的花盆,因为紫苏可以长到1米左右。做饭时,直接挑选几片。如果你长得太多,你就可以把它捡起来晾干。

小罗勒是一种宝藏,它含有这样一种神奇的效果,不要浪费钱买它,并迅速将它种植在阳台上!

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